明天（3月3日）是第十三个全国爱耳日，今年爱耳日的主题是“减少噪声 保护听力”，在日常生活中我们都免不了受到噪声的污染，究竟怎样可以降低噪声的危害，有效的保护我们的听力呢，今天我们来了解一下。
　　据了解，适合人类生存的最佳声音环境为15至45分贝，而60分贝以上的声音就会干扰人们的正常生活和工作。而在我们的居住环境里，卡拉OK厅、商场、工厂、建筑工地等都成为噪声的来源。尤其是到了节假日，一些商家把音箱摆到店外，声音震耳欲聋，市民深受其害。
　　市民：“感觉安静一点好一点嘛，噪音会不会让你觉得烦？有一点，因为平时我们从这里过或者早上很早放的话对我们都有影响休息时间。”
　　市民：“如果自己居住的地方噪音比较大的话心里肯定不舒服的了。”
　　噪声不仅损害人的听力，还会诱发高血压、动脉硬化、冠心病等多种疾病。为此，我国于2008年10月1日正式颁布了《社会生活环境噪声排放标准》和《工厂企业厂界环境噪声排放标准》，这两大标准明确规定了商业经营活动和工厂机器运作产生的噪声限值。市民可以根据相关标准，判断所处区域的噪声是否超标，并以此作为维权的依据。
　　防止噪声污染，可以首先考虑切断噪音源、或者切断噪音传播途径，选择低噪音设备设施，采取隔离措施，阻止噪音传播。另外，绿色植物也具有降低噪音污染的作用可以多种植绿色植物减少噪声污染，实在避免不了时我们就要及时远离噪音源。
　　市民：“其实它应该大局为重，不要放得那么吵，少声一点。”
　　市民：“把家里门关得很严实，或者放点音乐。”

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