现在的年轻人，从很小就开始注意身材，皮肤，大家都提倡“抗衰老”。抗衰老保养这件事，可不仅仅只有皮肤身材这些哦！我们平时毫无感觉，但是却又完全不可缺的耳朵，其实也会老化。通常随着年龄的增长，高频的听力会下降。听力下降通常是从50岁左右开始的。但是现代人，几乎每一个都用耳机，经常听音乐，生活环境中更是处处是巨大的噪音污染，这无疑会增加耳朵的老化。

      耳朵的老化在外表上完全是看不出来的，甚至平时生活中都很难察觉出来。所以，很容易被忽视，直到听力受损严重，影响到交流沟通和生活。

      很多时候，你以为无关紧要的行为，可能正在毁掉你的耳朵。以为这些不良的生活习惯最伤耳了，快来看看你是不是也经常这样做？

      1 乱掏耳朵

      过多的掏耳朵，会造成外耳的皮肤变得敏感受损，更有不注意戳破耳模的情况。其实我们的耳屎是起到驱赶蚊虫，保护耳朵的作用，耳朵是有自洁功能的，如果不痒不难受，是不需要掏的。现在采耳这件事在年轻人中间开始变得流行起来。采耳一时爽，但所有让你很爽的事情都暗中标好了价格。而且市面上正规的机构并不多，很多商户甚至完全没有任何医学知识背景，而且用具也不消毒，可能会造成交叉感染。因此，千万不要为了一时之爽，弄成了鼓膜破裂或者外耳道炎。

      2 耳机从不离身

      耳机在年轻人身上，已经和手机一样，完全离不开了。大家无论走到哪里都戴着。一天听音乐的时间远远超过8小时，而且声音都开得很大。在吵闹的地铁里，马路上，经常可以看到年轻人走过，隔着半米都能听到他们耳机里的歌声。这种巨大的声音，对毛细胞的损坏时致命的。毛细胞可能“跳舞”跳着跳着就断了。音量超过85分贝的声音不能超过8小时，没增加3分贝，耳朵能承受的时间就减半，否则就会造成永久性的毛细胞损伤。而很多年轻人竟然戴着耳机听着很大声的音乐睡觉，可想后果。这样是为什么越来越多的突聋事件在年轻人身上发生。值得一提的是，现在耳鸣的发生率也在逐渐提高和年轻化。除了社会压力大，休息不够外，其实有科研表明，耳鸣声的频段也往往和毛细胞损伤的频段重合，这就意味着，神经性听力损失也直接导致了恼人的耳鸣。

      3 夜店酒吧演唱会的噪音污染

      现在年轻人也很喜欢各种热闹的场合，听着巨大的电子音，跟着节奏起舞，或者经常去演唱会音乐节等。这些场合的音量远远超过耳朵能承受的范围的。时间久了会造成不可逆的损伤的。

      耳朵不像身体其他器官，那么明显的可以看到损伤，我们年青一代也要照顾到耳朵哦！好好保养起来，不要才20岁的年纪，就因为一些不好的习惯，让自己有了60岁的听力。所以，为了更健康的耳朵，一定要做好对耳朵的防护，这样到了60岁，还是可以听见美妙的音乐！

      听力咨询电话：0471-6266512

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